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맥도널드 에그 맥머핀

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필라이즈 유저들은 맥도널드 에그 맥머핀를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트용 에그마요!

    제가 빵을 별로 안 좋아하는데 이상하게 다이어트만 하면 평소엔 안 좋아하던 음식들이 땡길 때가 있잖아요?! 제가 그래요! ㅋㅋㅋㅋ 저만 그런 거면 머쓱 ㅎㅎ; 갑자기 에그마요 들어간 샌드위치가 땡겼는데 다이어트 중에

    1 6 46 26.03.07
  • 어제 먹은 에그드랍

    위에 맛있게 먹다 아래쪽에 소스만 남아서 조금 남기게 되더라고요 ㅠㅠ 이득인지 아닌디…

    0 4 39 26.09.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(139g) 1팩(139g) 100g
칼로리 305 kcal
탄수화물 30 g
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단백질 17 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
305
kcal
탄수화물 30 g 39%
단백질 17 g 22%
지방 13 g 38%

맥도널드 맥도널드 에그 맥머핀은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
맥도널드 맥도널드 에그 맥머핀은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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맥도널드 에그 맥머핀 혈당 반응 알아봐요
에그 맥머핀
1인분 229mg/dL
에그맥머핀
맥도날드 139g 154mg/dL
베이컨 에그 맥머핀
1인분 257mg/dL
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